Saveti za negu kože: Najčešće greške i kako ih izbeći

U svetu njege kože, često pravimo greške koje mogu dugoročno da oštete našu kožu. U ovom članku ćemo razmotriti najčešće greške u njezi kože i kako ih izbeći.

1. Isušivanje kože

Jedna od najvećih grešaka je prekomerno isušivanje kože, posebno ako imate masniju kožu. Mnogi veruju da sušenje masne kože rešenje za probleme sa bubuljicama, ali ovo može dovesti do povećanja proizvodnje sebuma kao reakcije organizma.

Umesto toga, fokusirajte se na pravilnu hidrataciju. Uvodenje serumova u rutinu njege može značajno poboljšati stanje kože.

2. Zanemarivanje kiselina

Mnoge osobe uvode kiseline u svoju negu prekasno. Kiseline kao što su glikolna, salicilna i mlečna mogu doneti brojne benefite za kožu u relativno kratkom vremenu.

Salicilna kiselina je posebno korisna za masniju kožu jer prodire u pore i čisti ih. Glikolna kiselina je efikasna za sve tipove kože i godišta, posebno za tretiranje oštećenja od sunca.

3. Prekomerna upotreba mehaničkih pilinzi

Mehanički pilinzi mogu biti preagresivni za kožu, posebno ako se koriste često. Oni mogu oštetiti zaštitni sloj kože i izazvati iritacije.

Hemijski pilinzi su bolja alternativa jer deluju blagije i efikasnije. Rotacija između različitih tipova kiselina može dati optimalne rezultate.

4. Tretiranje celog lica isto

Svaki deo lica ima različite potrebe. Na primer, T-zona je često masnija od obraza. Tretiranje celog lica istim proizvodima može dovesti do problema kao što su suvi obrazi i masno čelo.

Koristite proizvode prilagođene specifičnim zonama lica. Na primer, hidratantnije kreme za suve delove, a lakše formulacije za masnije zone.

5. Verovanje dermatolozima bez sopstvene procene

Iako su dermatolozi stručnjaci, važno je slušati svoju kožu. Mnogi dermatolozi prepisuju iste proizvode svima bez obzira na individualne potrebe.

Pratite kako vaša koža reaguje na određene proizvode i prilagodite rutinu njege u skladu sa tim.

Peptidi i njihova uloga u njezi kože

Peptidi su polimeri aminokiselina koji igraju ključnu ulogu u očuvanju mladalačkog izgleda kože. Nakon 20. godine, proizvodnja kolagena se smanjuje, što dovodi do stvaranja bora.

Neki peptidi su signalni i stimulišu proizvodnju kolagena, dok drugi pomažu u obnavljanju oštećenja kože. Argirelin peptidni kompleks je posebno efikasan za dinamičke bore oko očiju i na čelu.

Saveti za izbor proizvoda

• Prvih 5 sastojaka u listi ima najveći udeo u proizvodu - obratite pažnju na njih
• Izbegavajte proizvode sa visokim sadržajem alkohola ako imate suvu ili osetljivu kožu
• Silikoni nisu nužno loši - mnogi pomažu u ravnanju teksture kože
• Mineralna ulja (kao što je parafin) mogu biti korisna za suvu kožu, ali mogu zapušiti pore kod masne kože

Rutina njege za različite tipove kože

Za masnu kožu: Čišćenje + tonik sa salicilnom kiselinom + lagana hidratantna krema + SPF

Za suvu kožu: Kremasto čišćenje + hijaluronski serum + bogata krema + ulje

Za kombinovanu kožu: Različiti tretmani za različite zone lica

Zaključak

Pravilna nega kože zahteva razumevanje vlastitih potreba i strpljivost. Izbegavanje ovih čestih grešaka može značajno poboljšati zdravlje i izgled vaše kože. Zapamtite da je koža najveći organ našeg tela i da zaslužuje pažljivu negu.